Κάποτε ο άνθρωπος εξομολογούνταν μέσα στους τοίχους του ναού.Η ψυχή έβρισκε έναν χώρο να μιλήσει, να αφήσει το βάρος της, να γίνει ελαφρύτερη μπροστά στο Ιερό.Ο ιερέας άκουγε ως εκπρόσωπος ενός άλλου κόσμου — του κόσμου του νοήματος, της συγχώρεσης, της θείας παρουσίας. Σήμερα, πολλοί στρέφονται προς έναν άλλο χώρο, ένα δωμάτιο πιο ήσυχο, λιγότερο τελετουργικό,όπου ο ψυχολόγος ακούει χωρίς να κρίνει, βοηθώντας τον άνθρωπο να κατανοήσει τον εαυτό του,όχι μέσα από εντολές ή πίστη, αλλά μέσα από εμπειρία, βίωμα και προσωπική αλήθεια. Κι όμως, οι δύο χώροι —ο ναός και το θεραπευτικό γραφείο— δεν είναι τόσο ξένοι μεταξύ τους.Και οι δύο ζητούν σιωπή, προσοχή, παρουσία.Και οι δύο στηρίζονται στην…

Μερικές φορές, η σιωπή είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο. Κι όμως, μέσα της αρχίζει η πραγματική αλλαγή. Υπάρχουν στιγμές που δεν αντέχουμε ούτε τη σιωπή μας. Τρέχουμε από υποχρέωση σε υποχρέωση, κουβαλώντας μια αόρατη ανησυχία: τη φωνή μέσα μας που περιμένει να ακουστεί.Η ψυχοθεραπεία δεν είναι επιστροφή στο παρελθόν, ούτε λύση για τα προβλήματα. Είναι μια εκπαίδευση στην ακρόαση – να σταθούμε μπροστά στον εαυτό μας χωρίς να τον κρίνουμε, να μάθουμε να τον ακούμε όπως θα ακούγαμε έναν φίλο που υποφέρει.Όταν ο άνθρωπος αρχίζει να αφουγκράζεται τον εσωτερικό του ρυθμό, τότε ο κόσμος γύρω αλλάζει μορφή. Δεν είναι πια σκηνή πιέσεων και προσδοκιών, αλλά τόπος νοήματος.Η ψυχοθεραπεία…